超级自控力:不做习惯的奴隶mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle

申小娜 (作者) 

内容简介

《超级自控力:不做习惯的奴隶(经典实战版)》揭示了自控力对人的影响,并对“如何增强自控力”“如何运用自控力改变习惯”“自控力缺失的原因”等课题进行了深入浅出的探讨,为读者打开了重新认识自我,改变自我的一条新的通道,并提供了诸多改变的策略和方法,教会我们如何自控,如何提升。在我们深陷焦灼、迷茫、无助的时候,《超级自控力:不做习惯的奴隶(经典实战版)》能够帮助我们进行积极的自我引导,摒弃一切不良的就习惯、培养健康的新习惯,实现真正的自我管理。

编辑推荐

《超级自控力:不做习惯的奴隶(经典实战版)》提高自控力的有效途径,快速全面弄清自己如何失控、为何失控,怎样把控;哈佛、牛津、耶鲁大学等高校都在用的心理训练课程!若是你减肥受挫,信用卡透支,工作拖沓,作息紊乱、压力山大……你就需重塑自控力,夺回生活、工作与命运的主动权!超级畅销书,给你每天传递正能量,用快乐衡量你的人生;于丹、张德芬、柴静、小S、白岩松、力克胡哲都在用的自控技巧;风靡国内各大企事单位的潜能激发课程,只需21天,获取正能量,重塑一个干净、高效的自我;不失控、不抱怨、不折腾、不拖延、不生气,关于自助、自控、效率全面的心理学指南

互联网分享社区此处内容已经被作者隐藏,请输入验证码查看内容
验证码:
请关注本站微信公众号,回复“验证码”,获取验证码。
在微信里搜索“互联网分享社区”或者“hlwfxsq”或者微信扫描右侧二维码都可以关注本站微信公众号。【验证码不定期更新】

原创文章,作者:gaiword,如若转载,请注明出处:http://www.ziyuanchou.com/archives/8226

联系我们

微信:share1426

在线咨询:点击这里给我发消息

所有课程信息均来自网络!如信息涉及版权问题,请及时邮件联系告知删除o(^▽^)o!

邮箱:239328255@qq.com

QR code