原生母爱:如何告别母爱带来的代际创伤mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书

作者: 李南玉

内容摘录

第一类：
需要学会放手的妈妈
最后的疼爱是放手
一位来访者讲述了自己如何深受妈妈“折磨”的故事。这故事令我印象极为深刻，久久难忘。

“我只要看到妈妈的来电就会精神崩溃，因为妈妈总是重复同样的话。每次接完妈妈的电话，我都会因此变得情绪失控，无法正常生活。别人的妈妈都会说：‘我过得挺好的！你们不用管我，好好照顾自己就行！’为什么我的妈妈永远不会说这样的话呢？为什么我要负责妈妈的人生呢？我到底要照顾妈妈的生活到什么时候呢？”

我们每个人心中都有理想父母的样子。儿时，理想的父母能陪伴自己，并且见证自己的成长。长大后，理想的父母支持与鼓励自己迈向独立人生。每每想念父母的时候，奔向父母总能收获暖暖的拥抱，给予自己全部的爱和无限的安全感。虽然与父母相隔甚远，却能时刻感受到心贴心的温暖。

独立并不意味着隔绝。子女与父母分开，走向独立的同时，也要维系与父母之间稳固的纽带关系。倘若父母想要通过子女来排解自己婚姻生活中的孤单、空虚和对另一半的失望，那么子女的身份将会发生错位。父母对孩子的生活、情感的尊重及认可，是孩子与父母分开、顺利走向独立的第一步。

关于如何实现精神上的独立，我们需要思考这样一个问题：

“是我接受父母，还是父母接受我？”

“接受”意味着无须理由、全身心地包容。因为是他，所以接受和理解。孩子在成长过程中只有得到父母无条件的接受与理解，才能逐渐生成独立的思想。

离开妈妈的子宫，降临到这个世界，是一个人对分离的最初体验，很多人都不记得这最初体验的滋味。然而这种分离时的感情一旦回涌至心头，与父母之间的联系或隔绝就会变得历历在目。它使人回味在父母身边的那些时光，感受那些时光给自己带来的种种影响。